CIUDAD DEL ESTE (Salud, por Charly Freenz) La sensaci\u00f3n de hormigueo en las piernas y en los pies puede ocurrir simplemente por colocar el cuerpo en una mala posici\u00f3n, puede ser s\u00edntoma de enfermedades como hernia discal, diabetes o esclerosis m\u00faltiple, o incluso puede ocurrir debido a la fractura de una extremidad o a la mordedura de alg\u00fan animal. Es importante que el m\u00e9dico sea consultado en caso de que el hormigueo surja de forma frecuente o est\u00e9 asociado a otros s\u00edntomas, como dolor en la espalda, debilidad, disminuci\u00f3n o ausencia de sensibilidad en alguna zona y calambres. De esta manera, a partir de la evaluaci\u00f3n de los signos y s\u00edntomas presentados, es posible que sean indicados ex\u00e1menes con el objetivo de identificar la causa del hormigueo y, de esta forma, indicar el tratamiento m\u00e1s adecuado, que puede implicar reposo, uso de medicamentos o, en ciertos casos, cirug\u00eda.<\/p>\n
Hormigueo en las piernas y pies: 11 causas y qu\u00e9 hacer: 1. Mal posicionamiento del cuerpo. Qu\u00e9 hacer: lo ideal es ir cambiando de posici\u00f3n a menudo y realizar estiramientos al menos una vez al d\u00eda, para estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Adem\u00e1s de esto, en caso de viajes largos o de personas que trabajan todo el d\u00eda sentadas, deben hacer algunas pausas al d\u00eda para caminar un poco y estirar las piernas.<\/p>\n
Hernia discal. La hernia discal consiste en un abultamiento del disco intervertebral que causa s\u00edntomas como dolor de espalda y entumecimiento en la columna, pudiendo irradiarse hasta las piernas y los dedos de los pies, causando hormigueo. Qu\u00e9 hacer: el tratamiento consiste en la administraci\u00f3n de analg\u00e9sicos, relajantes musculares o antiinflamatorios para aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n. Tambi\u00e9n es posible realizar sesiones de fisioterapia, y en casos m\u00e1s graves el m\u00e9dico podr\u00e1 indicar que ser\u00e1 necesario recurrir a una cirug\u00eda.
\nPolineuropat\u00eda perif\u00e9rica. La polineuropat\u00eda perif\u00e9rica se caracteriza por alteraciones en los nervios del cuerpo, haciendo con que la persona sienta mucho dolor, hormigueo, falta de fuerza o ausencia de sensibilidad en algunas regiones espec\u00edficas del cuerpo. Qu\u00e9 hacer: el tratamiento se realiza de acuerdo con las necesidades de cada persona y con la enfermedad que provoca la neuropat\u00eda, y consiste en aliviar el dolor con anest\u00e9sicos y fisioterapia, que es una gran opci\u00f3n para rehabilitar las \u00e1reas afectadas.
\nAtaques de p\u00e1nico, ansiedad y estr\u00e9s. Qu\u00e9 hacer: en estos casos se debe tratar de mantener la calma y regular la respiraci\u00f3n para mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Si esto no es posible, se debe consultar a un m\u00e9dico, ya que puede ser necesario realizar un tratamiento.
\nEsclerosis m\u00faltiple. La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad cr\u00f3nica que se caracteriza por una inflamaci\u00f3n, en la que se destruyen las capas de mielina que recubren y aislan las neuronas, perjudicando as\u00ed la transmisi\u00f3n de mensajes que controlan los movimientos del organismo como hablar o caminar, pudiendo causar discapacidad. Qu\u00e9 hacer: la esclerosis m\u00faltiple no tiene cura y el tratamiento es para toda la vida, que consiste en la ingesta de medicamentos para disminuir la progresi\u00f3n de la enfermedad como Interfer\u00f3n, Fingolimod, Natalizumab y Acetato de glatiramer, corticoides para reducir la intensidad y el tiempo de permanencia de las crisis.
\nBeriberi. El Beriberi es una enfermedad causada por la deficiencia de vitamina B1 que puede causar s\u00edntomas como calambres musculares, visi\u00f3n doble, confusi\u00f3n mental y hormigueo en las manos y los pies. Qu\u00e9 hacer: el tratamiento de esta enfermedad consiste en la ingesta de suplementos con vitamina B1, eliminaci\u00f3n del consumo de alcohol y aumento del consumo de alimentos ricos en esta vitamina, como la avena en hojuelas, semillas de girasol o arroz, por ejemplo.
\nFractura. Durante el tratamiento de una fractura como el miembro queda mucho tiempo inmovilizado, y adem\u00e1s sufre una ligera compresi\u00f3n debido a la colocaci\u00f3n del yeso, se puede sentir hormigueo en ese lugar. Qu\u00e9 hacer: una cosa que puede ayudar a reducir la sensaci\u00f3n de hormigueo es mantener siempre que sea posible el miembro ligeramente alto en relaci\u00f3n al cuerpo, sin embargo, si se siente mucho malestar lo ideal es acudir al traumat\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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